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媽媽搭把手 寶寶學坐更加容易

編輯:   瀏覽:396  時間:2018-2-2

 

從寶寶出生開始,看著他get一項又一項的新技能,新媽咪時常能收獲驚喜。寶寶到了六七個月大時,又將學會一項新技能,這項新技能就是——坐。當然,寶寶學坐不是一天兩天的事,從4個月開始就可以慢慢的開展前期練習了,那么,在寶寶學坐的過程中,媽媽該如何搭把手,讓寶寶學得更快更輕松呢?

 

 

 ▍寶寶學坐,媽媽怎么幫?

 

  老一輩常說“七坐八爬”,說的是寶寶一般7個月會坐,到了8個月就會爬。但有些寶寶還沒到7個月就開始有要坐起來的欲望了。一般情況下,寶寶多半在4-7個月時學會一個人獨坐,大約90%的寶寶到8個月時能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鐘。而在寶寶學坐的過程中,媽媽要如何幫助寶寶呢?

 

  4個月:拉坐

 

  大約從第4個月起,寶寶的頸部和頭部肌肉變強壯,并慢慢學會怎樣用胳膊撐起身體,使胸部離開地面,這動作有點像做俯臥撐。這個時候媽媽可以幫助寶寶練習拉坐。4個月練習拉坐,在寶寶仰臥時,媽媽握住寶寶雙手腕部,慢慢將其從平臥位拉至坐位,然后再慢慢放下,反復練習幾次。

 

  5-6個月:靠坐

 

  5-6個月時練習靠坐。讓寶寶靠在沙發背上或媽媽胸前依坐,也可用枕頭墊住寶寶背部或兩側進行訓練。剛開始練習時,寶寶會向前傾或側傾,但經過一段時間的練習,便可慢慢離開依靠物,獨自稍坐片刻。這個時候寶寶坐得還不穩,媽媽需守在寶寶身旁,必要時扶他一把,以防寶寶摔倒。

 

  7個月:獨坐

 

  到了7個月左右,寶寶很可能不用支撐,自己就能坐起,他還很快就學會在坐著的時候扭轉身體去拿自己想要的東西。幫助寶寶練習獨坐,媽媽可以在寶寶前面放他喜歡的玩具,逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍,這樣可以訓練寶寶較長時間獨坐。一般寶寶到8個月大時,不需要任何扶助,自己就可以坐得穩穩當當的。

 

 

  ▍寶寶學坐注意事項

 

  ·寶寶坐的周圍要有柔軟的保護物,如抱枕、被子等,避開墻角、柜子等地方,以防傾倒時磕碰撞傷。

 

  ·當寶寶會坐時,不可讓他單獨坐在床上,尤其不能靠近無床欄的一側,以防寶寶摔下床。

 

  ·如果寶寶9個月后還坐不穩,可能缺少骨骼發育所需的維生素D和鈣質。日常飲食中要注意補充魚肝油,增加鈣質攝入量,并通過練習鍛煉寶寶的平衡能力,讓寶寶盡快坐穩。

 

  ·有些寶寶坐著時背脊會有突出的情況,這可能是因為寶寶太瘦了;但如果發現背脊突出處的皮膚顏色有異常,媽媽最好留意關注,或帶寶寶去醫院檢查一下是否屬于骨骼發育問題。

 

  ·很多寶寶喜歡跪姿使兩腿形成“w”狀或將兩腿壓在屁股下,媽媽們發現后應及時糾正,因為這會影響寶寶的腿部發育。最好的姿勢是采用雙腿交叉向前盤坐。

 

  ·寶寶坐的時間不宜太長,因為此時寶寶坐的脊椎骨尚未發育完全。若讓寶寶長期坐著,容易引起脊椎側彎,造成生長發育損傷。

 

  寶寶學坐是一個循序漸進的過程,每個寶寶身體發育和學習能力不同,即使寶寶掌握的技能沒有達到期望值,爸爸媽媽們也不必太失望或太心急,應給予寶寶更多的鼓勵和呵護。

 

 


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